MTV Wangelnstedt

Du möchtest etwas für deinen Rücken tun? Dann bist du bei der Rückengymnastik in Linnenkamp genau richtig.

Wer?

Was dich erwartet?

Das Hauptaugenmerk liegt auf dem Muskelbereich deiner Wirbelsäule und der Rückenmuskulatur. Diese beiden Muskelpartien sind für eine stabile und aufrechte Körperhaltung sowie die aktive Bekämpfung von Rückenschmerzen essenziell.
Das Training beinhaltet eine Mischung aus verschiedenen Dehn-, Mobilisations- und Stärkungsübungen für die Rückenmuskulatur.

Wann und Wo?

Montags um 19:00 Uhr in der alten Schule. Ort: Dorfgemeinschaftshaus Linnenkamp

Ansprechpartner/ Übungsleiter